MENÚ MENSUAL BASAL

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Menú Mensual

El propósito de un menú mensual es ofrecer una planificación alimenticia equilibrada y variada que facilite la organización de las comidas. Al seguir un menú mensual, se pueden evitar las decisiones apresuradas y garantizar que se realicen elecciones saludables.

Beneficios de un Menú Mensual

• Organización: Facilita la planificación de la compra de alimentos y evita desperdicios.
• Variedad: Asegura que se incluyan diferentes tipos de alimentos y nutrientes.
• Saludable: Permite hacer elecciones más conscientes y balanceadas.

Implementar un menú mensual puede transformar la experiencia de comer y contribuir a un estilo de vida más saludable y organizado.